こんにちは！熊本市西区にある初心者特化型パーソナルジムONE HOPE GYMです！

当ジムはよく「美ボディメイク」という言葉を使っておりますが、その意味をお伝えします。

単刀直入に言うと「美しい身体作り」です。

そのまんまですね…

ボディメイクは理想の身体を作ることですが、美ボディメイクは生涯、心も身体も美しく輝く身体を作り続けることです。

もちろん痩せたい、筋肉を付けたいなど目標に向かって努力することは素晴らしいことです。

しかし、猫背や反り腰など姿勢が悪かったら？また、厳しい食事管理がストレスで日常から笑顔が消えたら？

そう考えると目標達成までの過程も大切にしなくてはいけませんし、正しく美しくボディメイクに励む必要があります。

だから、ONE HOPE GYMは、一人ひとりの骨格や姿勢、可動域に合わせたトレーニングメニューや、生活習慣、食生活に合わせた食事メニューをあなただけのオリジナルで作成しております。

もちろん目標達成に向けて期間や頻度も一人ひとりに適したプランニングをさせていただきます。

あなた専用のオリジナルプログラムで生涯美しく輝く自分を手に入れましょう！

ONE HOPE GYM 代表トレーナー 谷﨑一希