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コース・料金・入会の流れ
COURSE
初心者特化型プログラムを体験し、
トレーニングの楽しさを実感して下さい
美尻美脚くびれ作り、姿勢改善、
体力向上などのニーズを
あなたの生活習慣、食生活、運動習慣に合わせて
完全オーダーメイドの
ボディメイクプランでサポート致します！
入会金 ¥０
体験当日に入会すると
入会金通常22,000円（税込）→0円
トレーニング後はプロテイン1杯無料サービス
ダイエットコース【月額制】
パーソナルトレーニング×
正しい食事管理でキレイに痩せる
【サービス内容】
パーソナルトレーニング、毎日の食事指導、
チャット機能利用可能、
プロテイン、水飲み放題
-
【1回50分】（ペアの場合は1回100分）
※価格は1人あたり
週1回 (月4回)￥33,000
1回あたり￥8,250
週2回 (月8回) ￥61,600
1回あたり￥7,700
-
ダイエットプランはこちら！トレーニング＋食事指導でキレイに痩せましょう！挙式や撮影など一定期間で身体を引き締めたい方、食事に関する正しい知識を身につけたい方に おすすめのプランとなります。
※ダイエット期間は２ヵ月・３ヵ月・４ヵ月・５ヵ月・６ヵ月から選べます！
ボディメイクコース【月額制】
楽しく効率的なトレーニング×
一生継続できる食事習慣で健康的で美しい身体を造る
【サービス内容】
パーソナルトレーニング、食事提案、
チャット機能利用可能、
プロテイン、水飲み放題
-
【1回50分】（ペアの場合は1回100分）
※価格は1人あたり
週1回 (月4回)￥24,200
1回あたり￥6,050
週2回 (月8回) ￥44,000 1回あたり￥5,500
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継続プランはこちら！運動習慣を身に付け健康的で美しい身体を目指しましょう！ 運動習慣をつけたい、筋肉をつけたい、リバウンドしたくない、ダイエット卒業生におすすめのプランとなります。
姿勢改善、筋力向上、美尻美脚くびれ作りなどあなたの新たな目標と理想の身体を サポート致します！
《朝活コース》【月額制】6：00～10：00限定
朝活×パーソナルトレーニングで瘦せやすい身体と
最高の1日を手に入れる
【サービス内容】
パーソナルトレーニング、食事提案、
チャット機能利用可能、
プロテイン、水飲み放題
-
【1回50分】（ペアの場合は1回100分）
※価格は1人あたり
週1回 (月4回)￥19,800
1回あたり￥4,950
週2回 (月8回) ￥35,200 1回あたり￥4,400
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出勤前や夜勤明け、休日の朝にトレーニングしませんか？朝の筋トレは、健康促進・活力向上・脂肪燃焼効果・集中力アップ・睡眠の質向上などメリットが多くあります。朝の運動で頭も気分もスッキリさせ、最高の１日をスタートしましょう！ トイレ・シャワー完備しておりますので出勤前やお出かけ前の方に最適な環境も整っております。
アフターコース【月額制】
自主トレーニングでご自身の成長を実感しましょう
【サービス内容】
自主トレーニング、チャット機能利用可能、水飲み放題
-
【完全個室レンタルジム】1回80分
通い放題 ￥7,000（￥7,700） -
《オプション》【回数券】
【サービス内容】
パーソナルトレーニング1回券 -
【パーソナルトレーニング単発チケット】
トレーニング1回50分（ペアの場合は1回100分）
※価格は1人あたり
￥8,800 パーソナルトレーニング終了後は自身で更に理想のボディを作りましょう！トレーナーから教わった知識をアウトプットすることで ボディメイクの醍醐味である「成長」を体現することができます。ますますトレーニングが楽しくなり健康で美しい身体が手に入ります。また、パーソナルトレーニング単発チケットもご用意しておりますので、苦手克服やフォーム確認・新メニュー作成などにお使い下さい。
ご入会の流れ
まずは、施設見学（無料）でジムの
雰囲気やトレーナーの印象を確かめましょう！
当ジムは無理な入会は一切ございません。
お気軽にお越しください！
持ち物 トレーニングウェア、室内シューズ、
飲み物、タオル、プロテインシェイカー
０.体験レッスンのご予約・お問い合わせ
「ご予約はこちら」ボタンから体験レッスンをご予約下さい。
店舗公式LINE、店舗Instagramからでもご予約可能です。
ご質問やご相談は店舗公式LINEか
店舗Instagramにてお問い合わせ下さい。
ご予約いただいた当日
1.カウンセリング
ご予約頂いた日時に当施設までお越し頂き、カウンセリング（目的、目標、生活習慣、食生活、運動習慣、
体重測定、姿勢評価、動作評価など）を行います。
その内容をもとにあなたに合った食事管理方法やトレーニングメニューなどのボディメイク内容を
完全オーダーメイドプログラムで作成致します。
2.体験レッスン
カウンセリング後、実際にパーソナルトレーニングを体験して頂きます。
あなた専用のオリジナルメニューを体感して下さい。
3.入会のお申し込み・手続き
入会をご希望されるお客様には、同意書を記載して頂きます。
その後、専用サイトからプランを選択して頂き、プラン開始となります。
※ご入会するには事前に体験レッスンの受講が必須となります。
ONE HOPE GYM 会員
営業日：月～日 不定休
営業時間：6:00～22:00
※お店の最新情報は、
Instagramにてお知らせ致します。
ぜひフォローして下さい。
ACCESS
〒860-0072 熊本市西区花園2丁目6-26
- ・本妙寺バス停より徒歩１分
- ・熊本市電 本妙寺入口電停より徒歩７分
- ・JR上熊本駅より徒歩12分
- ・熊本中心部より車6分
第1駐車場 2台＋駐輪場
第2駐車場 3台 ←こちらをクリック