こんにちは！熊本市西区にある初心者特化型パーソナルジムONE HOPE GYMです！

今回は、ONE HOPE GYM独自のメソッド初心者特化型プログラムとは何かを説明致します。

初心者の方は、「ジムに通っても何をしていいのか分からない」、「周りの目が気になる」、「自己流でダイエットしてみたが失敗し挫折した」などの経験ありませんか？

ずっと悩んでいたと思うし、ストレスでしたよね…

その悩み、ONE HOPE GYMなら全て解決できます。

なぜなら、初心者の方に特化した施設・トレーナー・プログラムでストレスのないボディメイクが実現できるからです。

●施設

ONE HOPE GYMは、 完全予約制・完全個室のプライベートジムとなっておりますので、セッション時間にあなた以外に施設を利用する人はいません。
周りの目を気にせず、集中してトレーニングに励むことができます！

●トレーナー

ONE HOPE GYMのトレーナーは、米国認証資格保有・年間2000名以上担当・大会優勝経験者などの
実力のあるプロのトレーナーです。

豊富な知識・圧倒的な指導経験・説得力のある身体を武器とし、お客様に寄り添い、二人三脚で美ボディへと導きます！

●プログラム

ONE HOPE GYMのボディメイクプログラムは、一人ひとりの生活習慣や食生活をカウンセリングし食事内容を決め、姿勢や骨格、可動域を見極めトレーニング内容を決めます。また、運動歴や目標に応じた期間や頻度を決定します。

YouTubeなどのネットの情報を鵜吞みにして失敗するのはもう辞めて、自分に合ったオリジナルプログラムで自分史上最高の美ボディを手に入れましょう！

ONE HOPE GYMが誇る最高の「環境」「トレーナー」「美ボディメイク」の３本柱で生涯美しく輝く自分を手に入れましょう！

ONE HOPE GYM 代表トレーナー 谷﨑一希